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Karlie Montana作品ed2k

2021-05-13 12:50:05 [吉娃斯杜岚] 来源:老态龙钟网

大量的研究证据表明,蔬菜水果能增进食欲、帮助消化,对满足人体微量营养素的需要,保持肠道正常功能、预防便秘,降低心血管病、脑血管病、糖尿病和肺癌等慢性病的发病风险,具有重要的作用。

此外,夏天吃荤腥食物时,将食材用荷叶包裹,不但营养不会流失,荷叶中的生物碱还能调和油腻感。三仙饮取金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,一般以蚕豆煮烂为度,饮汁食豆。

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土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店,切勿买到山寨版的山银花,以免因一字之差,降火变上火。

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蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。三花饮顾名思义就是三种花朵做茶饮。

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野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后以沸水冲泡,加盖稍冷后当茶饮。

野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。她的举动温暖了一座城,她才是“三八节”的正能量。

寒风中她跪地救人5分钟,儿子说:“妈妈,你真棒!”“乖,你站在这别动,妈妈去看看阿姨。”2月27日中午,郑州人民医院静配中心护士李珊珊准备趁着难得休息的几个小时,带儿子出去转转。

当他们经过京广路陇海中路交叉口时,斜前方一位女士突然倒地,李珊珊立刻停下电动车,让儿子站在安全的地方,“乖,你站在这别动,妈妈去看看阿姨。”只见这位女士口吐白沫、浑身抽搐,意识已经昏迷。

(责任编辑:珠海市)

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